Ideal para hombres y mujeres pues en los dos sexos produce maravillosos efectos. Por un lado el consumo de soya natural ayuda a prevenir el riesgo de cáncer, como el cáncer de mama, de cáncer de colon y de próstata. y por otra parte sus componentes ayudan a reducir los molestos sintomas de la menopausia. Estudios demuestran que la soya ayuda en la reduccion de La acción anticáncer del tempeh es atribuida a los isoflavones. Los isoflavones tienen propiedades antioxidantes, que ayudan a prevenir la oxidación de DNA. Los isoflavones también impiden la oxidación de DNA; y también reducen el índice de crecimiento de las células cancerígenas. Benigno para el riñón - Personas con la función de riñón reducida, tales como los diabéticos que tienen neuropatía, pueden beneficiarse remplazando proteína animal con proteína de soya, pues estudios revelan que la soya natural, sin sal y sin azucar ayudaría en esta función.